Cargando ...
Nếu bạn thích nấu cá thì nướng cá là một chiến thuật hay vì nó luôn trở nên hoàn hảo và vừa phải. Hơn nữa, anh ấy luôn rất biết ơn vì anh ấy có thể ăn kèm cơm, rau và nước sốt.
Chúng tôi có món ăn hạng nhất và rất Địa Trung Hải. Là một vàng mở ở phía sau và nó được nướng một cách rất đơn giản. Nó có rất ít thành phần nên bạn chỉ cần thực hiện hai bước nhỏ.
Đầu tiên chúng tôi đặt nó trong lò, chúng tôi để nó chín trong vài phút và cuối cùng chúng tôi hoàn thiện nó lần cuối cùng tỏi và mùi tâytôi. Bạn sẽ nhận thấy rằng nó thật hoàn hảo và là một món ăn tinh tế có thể chia sẻ cho cả gia đình.
Cá tráp nướng tỏi và mùi tây
Cá tráp mở nắp và nướng trong lò với tỏi và mùi tây. Một món ăn tuyệt vời và rất Địa Trung Hải.
- Alicia tomero
- Phòng bếp: Tây Ban Nha
- Loại công thức: pescados
- Lượng calo: 460
- Phần ăn: 2
- Thời gian chuẩn bị:
- Giờ nấu ăn:
- Tổng thời gian:
Thành phần
- 2 đầu mạ vàng mở sau lưng
- 80 ml dầu ô liu
- Tép tỏi 6
- 1 nhánh mùi tây tươi lớn
- Sal
- 8 quả cà chua bi
Chuẩn bị
Chúng ta chuẩn bị một cái khay lớn có thể cho vào lò nướng và có thể đặt cá vược vào. Chúng tôi đổ một nửa dầu ở đáy khay và chúng tôi đặt cá vược lên trên. chúng tôi đúc muối và một giọt dầu khác.
Chúng tôi bật lò nướng ở 220° với nhiệt độ tăng giảm. Chúng tôi đặt khay có cá tráp vàng vào giữa lò. Chúng tôi để nó nướng
.Chúng tôi bóc vỏ tỏi và nghiền nát nó trong cối. Chúng tôi lấy rau mùi tây và cắt nó bằng dao. Chúng tôi trộn mọi thứ vào cối và thêm một vài thìa nước. Chúng tôi đúc tỏi và rau mùi tây trên cá, nếu có gì chúng ta đổ một ít nước sốt từ đáy khay. Chúng tôi cũng thêm Cà chua cherry.
Chúng tôi đặt nó trở lại lò nướng và để nó nấu cho người khác. 15 phút hoặc cho đến khi bạn thấy rằng mọi thứ đều vàng như một tổng thể. Khi nướng xong chúng tôi phục vụ ngay.
.