Tataki cá ngừ với măng tây hoang dã

Cá ngừ là nhân vật chính của công thức này. Giàu axit béo omega-3, nó giúp giảm mức cholesterol và chất béo trung tính trong máu. Ngoài ra, nó rất giàu vitamin và khoáng chất và rất phong phú khi chế biến nó dưới dạng tataki. Bạn có muốn biết nó được chuẩn bị như thế nào không? Hãy lưu ý!


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Bí quyết cá