Cargando ...
Bánh quy ngày nay không có bơ hoặc dầu. Họ là một số bánh quy chuối và hạt có thể được sử dụng bởi cả những người mắc bệnh celiac và những người không dung nạp trứng.
Để chế biến chúng, lý tưởng nhất là có một máy xay thực phẩm để cắt quả óc chó. Sau đó, với một cái dĩa chúng ta sẽ cắn chuối và chúng tôi sẽ trộn các thành phần.
Chúng ta cũng sẽ cần một vài chiếc thìa để làm đống bột nhỏ trên một vài khay nướng. Và sau khoảng 25 phút, bánh sẽ sẵn sàng.
Bánh chuối và quả óc chó
Bánh quy không chứa gluten, không có trứng, không dầu và không bơ.
- ascen jimenez
- Phòng bếp: Hiện đại
- Loại công thức: bữa ăn sáng
- Lượng calo: 70
- Phần ăn: 17
- Thời gian chuẩn bị:
- Giờ nấu ăn:
- Tổng thời gian:
Thành phần
- 120 g chuối (trọng lượng khi đã bóc vỏ)
- 120 g quả óc chó
- 50 g xi-rô lúa mì (có thể thay thế cho xi-rô cây phong hoặc mật ong)
- 40 g bột bắp
- 2 thìa cà phê đường mía
Chuẩn bị
Nghiền chuối vào tô.
Thêm quả óc chó cắt nhỏ (tôi nghiền chúng trong máy xay thực phẩm).
Chúng tôi thêm xi-rô hoặc mật ong.
Trộn bằng nĩa và thêm bột ngô.
Chúng tôi trộn đều.
Chúng tôi lót một vài khay nướng bằng giấy nướng. Với sự trợ giúp của hai thìa cà phê, chúng tôi đặt những thìa bột lên giấy nướng.
Nướng ở 160 độ trong khoảng 20-30 phút cho đến khi vàng.
Thêm thông tin - Bánh chuối sữa chua cacao