Những miếng nhỏ tan chảy trong miệng chỉ với một miếng, vì vậy những miếng bông cải xanh này còn ngon hơn cả hấp dẫn và hấp dẫn cả trẻ nhỏ và người lớn trong nhà. Bạn có muốn biết chúng được chuẩn bị như thế nào không? Hãy lưu ý!

Bông cải xanh nướng

In công thức

Những miếng nhỏ tan chảy trong miệng bạn chỉ với một miếng cắn, những miếng bông cải xanh này còn ngon hơn cả và mọi người ở nhà sẽ thích

Angela

Phòng bếp: truyền thống
Loại công thức: rau
Phần ăn: 4

Thành phần

400 gr bông cải xanh
2 quả trứng lớn
1/2 củ hành tây băm nhỏ
150 gr phô mai cheddar
100 gr vụn bánh mì
Rau mùi tây
Sal
Hạt tiêu

Chuẩn bị

Chúng ta làm nóng lò nướng ở 180 độ và bôi một ít dầu ô liu vào khay nướng.
Chúng tôi nấu bông cải xanh trong nước sôi trong vài phút, vớt ra và rửa bằng nước lạnh để ngừng quá trình nấu. Chúng tôi thoát nước tốt.
Cắt nhỏ bông cải xanh và trộn với trứng, hành tây, phô mai cheddar, vụn bánh mì, muối và tiêu.
Chúng tôi trộn đều mọi thứ, và dùng tay tạo thành những quả bóng nhỏ mà chúng tôi tạo hình và đặt từng quả một lên giấy nướng trong khay nướng.
Nướng bánh mì sandwich cho đến khi chúng có màu vàng nâu và giòn, (khoảng 25 phút) lật mặt bánh mì khi nó đã được nướng một nửa.
Bây giờ chúng ta chỉ việc lấy bánh mì ra khỏi lò và thưởng thức nóng với một chút sốt cà chua.

Tận dụng lợi thế!